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接触过艾灸的人，手里可能都有几根不同规格的艾条。细的、粗的，看着差不多，用起来感觉却不一样。其实，挑选艾条粗细，没什么复杂的学问，主要看是不是适合你自己当时的需求。 细艾条热力温和，适合自己灸手脚、 ... 阅读详情
最近身边不少朋友都在讨论艾条熏肚脐眼这件事，说睡觉前弄一弄，整个人会放松不少。我也跟着试了一段时间，发现确实有些实实在在的变化，所以今天就想来聊一聊。 我们的肚脐，也就是神阙穴，是身体上一个很特别的 ... 阅读详情
艾灸这几年越来越常见，不少人在家也会自己备点艾条。但市面上艾条种类太多，质量差别很大，选不对，用了可能没效果，甚至还呛人。怎么选？其实不难，只要看准几点，普通人也能分辨清楚。 好艾条的颜色不是越绿越好 ... 阅读详情
最近要换季了，气温多变，很多人都开始关注如何通过传统方法来保养身体。艾灸作为一种简单易行的养生方式，正逐渐走进更多人的日常生活。 艾灸的价值在于它能针对“寒、虚、瘀”等常见身体状况带来改善。通过温热的 ... 阅读详情
最近天热，一天下来身上总会黏腻不舒服，这时候泡个热水澡再舒服不过了。单纯用水泡澡固然放松，但如果加一些合适的浴品，不仅能提升温暖感，也对身体更有益处。下面介绍三种常见且容易准备的泡澡添加物，供大家参考 ... 阅读详情
艾草泡脚是一种简单实用的居家养生方法，自古以来就在民间广泛流传。不过单用艾草有点单调，生活里常见的几样东西跟它搭在一起，能够增强养生效果，成本也低，超市或菜市场就能一次买齐。 加入几片生姜是不错的选择 ... 阅读详情
用艾草泡脚或洗澡，是老一辈传下来的养生法子，暖和身体，人也舒服。现在有了艾草浴饼，用起来更方便。 艾草浴饼的做法不复杂。新鲜艾草摘下来，得先摊开放通风处晾一晾，去去青草气。接着要揉搓艾叶，把里面的好东 ... 阅读详情
这几天还在末伏，天气又闷又热。这个时候，晚上回家泡泡脚，感觉特别解乏，而且对身体也好。因为寒气最容易藏的地方就是脚。脚离心脏远，血液循环慢，又是三阴经的起点，一旦受凉，全身都跟着不对劲。三伏天阳气最盛 ... 阅读详情
艾草线香的用法其实很简单，但很多人点着以后，要么屋里呛得睁不开眼，要么味道一闪而过，留不下艾草该有的清润感。问题通常出在三个地方：火源、空气和香本身的松紧度。把这三步理顺，日常就能在客厅、书房甚至小卧 ... 阅读详情
家里用盘香，有人点普通的，有人点艾草的，这两种的差别确实不小。普通盘香，为了控制成本或者让香味更浓烈，里面常常会添加化学香精和助燃剂。点燃后，那个烟味有时候会比较冲鼻子，闻久了可能会觉得不舒服。而真正 ... 阅读详情
最近迷上了艾草线香，想着既能多了解点传统工艺，又能享受那份自己动手的快乐，何乐而不为呢？所以今天就来聊聊艾草线香的制作过程。 先采摘，将采摘后的艾草进行晾晒，这一过程看似简单，却需要耐心与技巧。要在通 ... 阅读详情
夏天来了，蚊虫也开始活跃起来，嗡嗡作响的蚊子不仅让人烦心，还可能传播疾病。市面上的驱蚊产品琳琅满目，但很多人都在寻找一种天然又有效的驱蚊方式，艾草盘香或许是个不错的选择。 艾草，作为一种常见的中药材， ... 阅读详情
葡萄酒，特别是干红，如果密封存放时间比较长，直接打开喝常常感觉味道不够好。酒里的香味和味道好像没完全出来，喝起来容易觉得酸味和涩味明显。这时候，让酒接触一下空气，也就是常说的“醒酒”，通常会有帮助。让 ... 阅读详情
红酒倒进不同的酒杯，尝起来竟会不同。这不是玄学——杯子的形状，实实在在地改变着酒香入喉的路径。 波尔多红酒通常酒体丰满、单宁含量较高，像是翁虹代言的绯虹赤霞珠干红葡萄酒，波尔多杯就和它是绝配。这种酒杯 ... 阅读详情
新西兰在南太平洋，属于稳定的温带海洋性气候，那里的气候和土壤适合葡萄生长。长相思是新西兰的主要葡萄品种。这种白葡萄酒酸度明显，有果香和矿物质风味，很多人喜欢喝。今天，本文将推荐三款新西兰的长相思白葡萄 ... 阅读详情
又到一年618，购物车是不是已经塞得满满当当了？除了那些日常囤货的必需品，有没有想过给生活添点不一样的味道？ 作为一个红酒爱好者，这次618还真让我挖到了几款国产红酒。它们品质在线，性价比高，日常喝或者小聚 ... 阅读详情
红酒属于葡萄酒的一种，很多人对怎样正确饮用红酒不太清楚，难以充分感受它的风味特点。下面我将从储存条件、饮用温度、酒杯选择、食物搭配等方面介绍红酒的基本饮用方法。 储存环境对红酒品质有直接影响。未开封的 ... 阅读详情
黑皮诺是一种非常著名且独特的红葡萄品种，因其优雅的口感、细腻的风味和复杂的酿造特性而受到全球葡萄酒爱好者的喜爱。 黑皮诺这个品种种植难度很大，在温暖的气候下，黑皮诺容易过度成熟，导致果味过于浓烈，缺乏 ... 阅读详情
品酒其实没那么高深，很多人觉得难，是因为对葡萄酒了解不够。今天就来讲讲赤霞珠这个常见葡萄品种，带你从基础认识葡萄酒，让喝酒、买酒都更有意思。 赤霞珠是大家很熟悉的一种酿酒葡萄，很多人第一次喝红酒可能就 ... 阅读详情
朋友们，今天来聊聊白葡萄酒跟哪些食物搭配着吃最合适。白葡萄酒喝起来清爽，和不少美食一块吃，能有不一样的感觉。本文就详细说说，白葡萄酒跟啥搭配能有好效果。 先说白葡萄酒和海鲜搭配，这简直就是经典中的经典 ... 阅读详情
